Inclusief 12 weken programma
We zien steeds meer fitte ouderen sporten bij Fresh. senioren zijn tegenwoordig fitte mensen die het leuk vinden om uitgedaagd te worden. 60-plus fitness, sporten voor ouderen of senioren fitness is al lang veel meer dan ‘een beetje’ bewegen. Wij helpen daar met onze trainers graag bij en staan voor een persoonlijke benadering.
Daarom hebben wij het zeer succesvolle 12 weken programma ontwikkeld waarin je 5 afspraken hebt met jouw trainer. Na de initiële 12 weken kun je iedere 6 tot 8 weken een halfuur inplannen met dezelfde trainer.
Je krijgt persoonlijk advies over bewegen, voeding en lifestyle dat het best bij jouw doelstelling aansluit. Onze professionele trainers houden rekening met je leeftijd, ervaring, eventuele blessures en de uitkomst van een aantal fysieke tests.
Wil je meer begeleiding? Dan is een personal trainer misschien iets voor jou! Klik hieronder voor meer informatie.
Rondleiding
Wil je langskomen voor meer informatie? We maken graag tijd voor je vrij om al onze services uit te leggen en om al je vragen te beantwoorden. Laat je gegevens achter via het formulier, dan nemen we zo snel mogelijk contact met je op!
Natuurlijk ben je ook van harte welkom om op eigen initiatief een kijkje bij Fresh te komen nemen. Probeer dit op een rustig moment te doen, zodat we echt de tijd voor je kunnen nemen!
Rustige momenten zijn:
- Maandag voor 9:00, tussen 12:00-16:00
- Dinsdag voor 9:00, tussen 12:00-16:00
- Woensdag voor 9:00, tussen 12:00-16:00 of na 20:00
- Donderdag de hele dag
- Vrijdag vanaf 13:00
- Zaterdag vanaf 13:00
- Zondag de hele dag
Meer informatie nodig?
Onze personal trainers
Maurena Maarsen
Clubmanager / Personal Trainer
Daan Bot
Personal Trainer
Puck Smitz
Personal Trainer
Mahdad Zamanı
Personal Trainer
Lien Baelde
Personal Trainer
Casper Schulte Fischedick
Personal Trainer
Joep Walta
Personal Trainer (in opleiding)