Wil jij jouw werknemers helpen bij het halen van hun persoonlijke doelen? Laat ze dan bij ons sporten in onze gym in Amsterdam!
Wij kunnen jouw bedrijf helpen met minder ziekteverzuim door jouw werknemers persoonlijk te begeleiden bij een betere lifestyle. Wij geven tips over training, voeding, stressmanagement en slaap.
Win-win voor iedereen!
Bedrijfsfitness
Bedrijfsfitness
Wil jij jouw werknemers helpen bij het halen van hun persoonlijke doelen? Laat ze dan bij ons sporten in onze gym in Amsterdam!
Wij kunnen jouw bedrijf helpen met minder ziekteverzuim door jouw werknemers persoonlijk te begeleiden bij een betere lifestyle. Wij geven tips over training, voeding, stressmanagement en slaap.
Win-win voor iedereen!
Fysiotherapie
Wij werken samen met de beste fysiotherapeuten in Amsterdam.
Verantwoord bewegen kan bij Fresh voor iedereen. Dit betekent dat ook wanneer u een blessure heeft of herstellende bent, u bij Fresh aan het juiste adres bent. Wij hebben namelijk zeer professionele fysiotherapeuten in huis die nauw samenwerken met ons personeel. Zo krijgt u de zorg en begeleiding die u nodig heeft!
Life Coach
Net als iedereen kun je van die momenten hebben waarop je je niet oké voelt. Je zit niet lekker in je vel en je bent niet in balans. Meestal blijft het bij een moment, maar je kunt er ook steeds vaker tegenaan gaan lopen. Herken je dit? Neem dan eens contact op met onze life coach Rob Segaar.
Door zijn ervaring is hij als life coach goed in staat mensen te begeleiden bij het vinden van hun waarheden en antwoorden op levensvragen, hoe uiteenlopend ze ook zijn. Denk aan privé, werk, seksualiteit, relaties, stress en burn-out, balans in je leven, innerlijke rust en gezondheid.
Life Coach
Net als iedereen kun je van die momenten hebben waarop je je niet oké voelt. Je zit niet lekker in je vel en je bent niet in balans. Meestal blijft het bij een moment, maar je kunt er ook steeds vaker tegenaan gaan lopen. Herken je dit? Neem dan eens contact op met onze life coach Rob Segaar.
Door zijn ervaring is hij als life coach goed in staat mensen te begeleiden bij het vinden van hun waarheden en antwoorden op levensvragen, hoe uiteenlopend ze ook zijn. Denk aan privé, werk, seksualiteit, relaties, stress en burn-out, balans in je leven, innerlijke rust en gezondheid.
Zwanger en Fit
Zwanger en Fit
Wil jij weer fit worden en lekker in je vel zitten? Tijdens de Fresh Get Ready For Summer challenge word je 10 weken lang door onze HBO stagiairs begeleid op het gebied van training, voeding en lifestyle. Dit programma kost normaal gesproken circa 650 euro, maar nu kun je je inschrijven vanaf 179 euro!
10 Weken challenge
10 weken challenge
Wil jij weer fit worden en lekker in je vel zitten? Tijdens de Fresh Get Ready For Summer challenge word je 10 weken lang door onze HBO stagiairs begeleid op het gebied van training, voeding en lifestyle. Dit programma kost normaal gesproken circa 650 euro, maar nu kun je je inschrijven vanaf 179 euro!
Sauna en Ontspanning
Kom heerlijk tot rust in onze sauna! Je mag natuurlijk ook alleen komen voor een saunabezoek, maar het is ook heerlijk om in de sauna te gaan na een workout of een yoga sessie.
De warmte van de sauna verbetert de doorbloeding van het lichaam, het afvoeren van afvalstoffen, je weerstand en je algehele gezondheid. De warmte stimuleert eveneens de bloedsomloop en het afvoeren van afvalstoffen, opent je poriën, heeft een positieve werking op je luchtwegen en geeft nieuwe energie.
Sauna en Ontspanning
Kom heerlijk tot rust in onze sauna! Je mag natuurlijk ook alleen komen voor een saunabezoek, maar het is ook heerlijk om in de sauna te gaan na een workout of een yoga sessie.
De warmte van de sauna verbetert de doorbloeding van het lichaam, het afvoeren van afvalstoffen, je weerstand en je algehele gezondheid. De warmte stimuleert eveneens de bloedsomloop en het afvoeren van afvalstoffen, opent je poriën, heeft een positieve werking op je luchtwegen en geeft nieuwe energie.
