Natuurlijk kunt u kiezen om een goedkoop bedrijfsfitness abonnement te nemen bij een budget sportschool, maar haalt u dan het gewenste resultaat voor uw werknemers?

U wilt toch juist dat u personeelsleden goed en gezond sporten om zo minder ziekte verzuim te hebben? daar is goede begeleiding voor nodig en die biedt Fresh u!

 

Meer informatie

BEDRIJFSFITNESS

Life Coach 

Rob Segaar werkt sinds 2017 bij Fresh als Life coach en personal trainer. 30 jaar heeft hij in het bedrijfsleven gelegd en hij heeft er nu voor gekozen om mensen te begeleiden om hun fysieke en mentale conditie te verbeteren. Hij werkt ook in onze locatie de Pijp als fitnesstrainer en personal trainer.

Wat zijn de voordelen van een Life Coach?

Rob helpt jou als life coach omdat hij voor jou een veilige omgeving zal creëren en een onafhankelijk klankbord kan zijn waarbij hij jou kan helpen:-Verbeter jouw balans tussen werk en privé,• Gevoelens van stress en overspannenheid te verminderen

 

Meer informatie

Goede voeding is ontzettend belangrijk bij het verbeteren en optimaliseren van je gezondheid. Naast dat voeding veel impact heeft op je immuunsysteem kan de juiste voeding ervoor zorgen dat jij de gewenste resultaten haalt in de sportschool.

 

Meer informatie

Dietiek

Bedrijfsfitness

 

Natuurlijk kunt u kiezen om een goedkoop bedrijfsfitness abonnement te nemen bij een budget sportschool, maar haalt u dan het gewenste resultaat voor uw werknemers?

U wilt toch juist dat u personeelsleden goed en gezond sporten om zo minder ziekte verzuim te hebben? daar is goede begeleiding voor nodig en die biedt Fresh u!

 

Meer informatie

Life Coach 

Rob Segaar werkt sinds 2017 bij Fresh als Life coach en personal trainer. 30 jaar heeft hij in het bedrijfsleven gelegd en hij heeft er nu voor gekozen om mensen te begeleiden om hun fysieke en mentale conditie te verbeteren. Hij werkt ook in onze locatie de Pijp als fitnesstrainer en personal trainer.

 

Meer informatie

Dietiek

Goede voeding is ontzettend belangrijk bij het verbeteren en optimaliseren van je gezondheid. Naast dat voeding veel impact heeft op je immuunsysteem kan de juiste voeding ervoor zorgen dat jij de gewenste resultaten haalt in de sportschool.

 

Meer informatie

Zwanger en Fit

Een zwangerschap is iets heel moois waar u volop van moet genieten. Het laatste waar u zich zorgen over wilt maken is die kleine.

Daarom hebben we bij Fresh een speciaal programma om mama’s, maar ook vaders, een goede begeleiding te geven zodat u een optimale zwangerschapsperiode heeft.

 

Meer informatie

Zwanger en Fit

Een zwangerschap is iets heel moois waar u volop van moet genieten. Het laatste waar u zich zorgen over wilt maken is die kleine.

Daarom hebben we bij Fresh een speciaal programma om mama’s, maar ook vaders, een goede begeleiding te geven zodat u een optimale zwangerschapsperiode heeft.

 

Meer informatie

10 Weken challenge 

Wil jij weer fit worden en lekker in je vel zitten? Tijdens de Fresh Get Ready For Summer challenge word je 10 weken lang door onze HBO stagiairs begeleid op het gebied van training, voeding en lifestyle. Dit programma kost normaal gesproken circa 650 euro, maar nu kun je je inschrijven vanaf 179 euro!

 

Meer informatie

10 weken challenge

Wil jij weer fit worden en lekker in je vel zitten? Tijdens de Fresh Get Ready For Summer challenge word je 10 weken lang door onze HBO stagiairs begeleid op het gebied van training, voeding en lifestyle. Dit programma kost normaal gesproken circa 650 euro, maar nu kun je je inschrijven vanaf 179 euro!

 

Meer informatie

Fysiotherapie

Wij werken samen met de beste fysiotherapeuten in Amsterdam.

Ben je herstellende van een blessure of operatie of wil je dit juist voorkomen, dan staan wij jou bij met deskundige begeleiding.

 

Meer informatie

Sauna en Ontspanning

Dit is een perfecte vorm van personal training als je net even dat extra zetje/aandacht nodig hebt. Je traint met 3-4 klanten samen met 1 trainer. In dit uur train je met je eigen schema, maar wordt je begeleid door de trainer zodat je zeker weet dat je alles goed doet.

 

Meer informatie

Wij werken samen met de beste fysiotherapeuten in Amsterdam.

Verantwoord bewegen kan bij Fresh voor iedereen. Dit betekent dat ook wanneer u een blessure heeft of herstellende bent, u bij Fresh aan het juiste adres bent. Wij hebben namelijk zeer professionele fysiotherapeuten in huis die nauw samenwerken met ons personeel. Zo krijgt u de zorg en begeleiding die u nodig heeft!

 

Meer informatie

Fysiotherapie

Personal Training

Omdat het jouw doel en jouw resultaat is, maken wij graag een persoonlijk plan voor jou. Een concreet plan wat haalbaar en realistisch is. Een ding staat vast: resultaat op welk vlak dan ook staat bij ons voorop, je zult meteen vooruitgang merken en zo gemotiveerd blijven om door te gaan.

Meer informatie

Fitness en Begeleiding

Een trainingsadvies moet dan ook persoonlijk zijn, afgestemd op je belastbaarheid en rekening houdend met o.a de volgende punten.

 

Meer informatie

Events/IAMFit

Wat ons (Shape all in, Fresh fitness, Medico Vision en natuurlijk Amsterdam) verbindt is onze passie voor sport en het belang dat we eraan hechten om kwaliteit te bieden aan onze leden. Dit doen wij door te blijven vernieuwen op gebied van fitness innovatie.

 

Meer informatie

Events/IAMFit

Wat ons (Shape all in, Fresh fitness, Medico Vision en natuurlijk Amsterdam) verbindt is onze passie voor sport en het belang dat we eraan hechten om kwaliteit te bieden aan onze leden. Dit doen wij door te blijven vernieuwen op gebied van fitness innovatie.

Meer informatie

Dit is een perfecte vorm van personal training als je net even dat extra zetje/aandacht nodig hebt. Je traint met 3-4 klanten samen met 1 trainer. In dit uur train je met je eigen schema, maar wordt je begeleid door de trainer zodat je zeker weet dat je alles goed doet.

 

Meer informatie

Sauna en Ontspanning

Personal training

Omdat het jouw doel en jouw resultaat is, maken wij graag een persoonlijk plan voor jou. Een concreet plan wat haalbaar en realistisch is. Een ding staat vast: resultaat op welk vlak dan ook staat bij ons voorop, je zult meteen vooruitgang merken en zo gemotiveerd blijven om door te gaan.

Meer informatie

 

Een trainingsadvies moet dan ook persoonlijk zijn, afgestemd op je belastbaarheid en rekening houdend met o.a de volgende punten.

Meer informatie

Fitness en Begeleiding