Groepslessen bij Fresh in Amsterdam
Fresh Fitness biedt de ultieme uitdaging om fit te worden. Bij onze groepslessen ligt de focus op het leveren van de beste work-out. Bij ons krijg je tijdens de trainingen persoonlijke aandacht en kwalitatief hoogstaande lessen. Onze trainers staan klaar om je energieniveau te verhogen en je geest meer in balans te krijgen.
Body Basic
Body Basic is een les speciaal voor senioren die het leuk vinden om in een groep te trainen. Uitdagend, maar veilig!
Bodycombat
BODYCOMBAT™️ is een toffe high-energy workout, geïnspireerd op oosterse vechtsporten. Nu nieuw bij Fresh!
Iyengar Yoga
Iyengar yoga is een vorm van hatha yoga. Iyengar yoga karakteriseert zich door de grote aandacht die er tot in detail is voor het in lijn brengen van het lichaam met de geest.
Outdoor Fun
Deze workout is voor alle niveaus, de focus van deze training ligt bij het opbouwen van conditie, maar ook op plezier!