Geniet van onze sauna!
De warmte van de sauna is niet alleen ontspannend, maar heeft ook andere voordelen:
- Het verbetert de doorbloeding van je lichaam en het voert je afvalstoffen sneller af
- Het zorgt voor een betere weerstand en algehele gezondheid
- Het opent je poriën
- Het heeft een positieve werking op je luchtwegen en geeft jou een energieboost
In de sauna is een heerlijke eucalyptus melk aanwezig om over de sauna te gieten (niet te veel) en je kan kiezen voor een ontspannende muziek tijdens je sauna bezoek.
Koude regendouches zijn aanwezig om er voor te zorgen dat je helemaal fris jouw saunabezoek kan afsluiten.
De sauna is een gemengde sauna waar het dragen van een handdoek en slippers verplicht is.
Upgrade je sauna ervaring met onze Fresh munt kristallen! Speciale aanbieding: Nu voor slechts €12,50!
Geniet van onze sauna!
De warmte van de sauna is niet alleen ontspannend, maar heeft ook andere voordelen:
- Het verbetert de doorbloeding van je lichaam en het voert je afvalstoffen sneller af
- Het zorgt voor een betere weerstand en algehele gezondheid
- Het opent je poriën
- Het heeft een positieve werking op je luchtwegen en geeft jou een energieboost
In de sauna is een heerlijke eucalyptus melk aanwezig om over de sauna te gieten (niet te veel) en je kan kiezen voor een ontspannende muziek tijdens je sauna bezoek.
Koude regendouches zijn aanwezig om er voor te zorgen dat je helemaal fris jouw saunabezoek kan afsluiten.
De sauna is een gemengde sauna waar het dragen van een handdoek en slippers verplicht is.
Upgrade je sauna ervaring met onze Fres munt kristallen! Speciale aanbieding: Nu voor slechts €12,50!
Een bezoek aan onze sauna is de ideale afsluiting van een intensieve kracht- of cardiotraining, yogales of als ontspanningsritueel op zich.
Voordelen Ice Bath
- Spierherstel: Koudetherapie helpt spierschade te verminderen en versnelt het herstel na intensieve trainingen.
- Versterkt immuunsysteem: Regelmatig gebruik van koudetherapie kan het immuunsysteem versterken en de algehele gezondheid verbeteren.
- Verbeterd humeur en mentale gezondheid: Blootstelling aan kou en doormiddel van je ademhaling stimuleer je de aanmaak van endorfine, wat zorgt voor een beter humeur en vermindering van stress.
- Betere slaapkwaliteit: Een ice bath kan helpen de lichaamstemperatuur te verlagen, wat leidt tot een betere slaapkwaliteit.
- Verhoogde stofwisseling: Blootstelling aan kou kan de stofwisseling versnellen, wat kan bijdragen aan gewichtsverlies.
Voordelen Ice Bath
- Spierherstel: Koudetherapie helpt spierschade te verminderen en versnelt het herstel na intensieve trainingen.
- Versterkt immuunsysteem: Regelmatig gebruik van koudetherapie kan het immuunsysteem versterken en de algehele gezondheid verbeteren.
- Verbeterd humeur en mentale gezondheid: Blootstelling aan kou en doormiddel van je ademhaling stimuleer je de aanmaak van endorfine, wat zorgt voor een beter humeur en vermindering van stress.
- Betere slaapkwaliteit: Een ice bath kan helpen de lichaamstemperatuur te verlagen, wat leidt tot een betere slaapkwaliteit.
- Verhoogde stofwisseling: Blootstelling aan kou kan de stofwisseling versnellen, wat kan bijdragen aan gewichtsverlies.