Life Coach / Personal Trainer / Fitness

Als personal trainer ben ik jouw motivator!

Je kunt jezelf prachtige doelen stellen: vaker sporten, bewuster en gezonder eten, wat afvallen of juist aankomen. Je wil fitter, strakker en fysiek gezonder worden.

En misschien nog wel belangrijker: je wil beter voor jezelf zorgen en echt tijd voor jezelf maken. Niet alleen om je fysiek beter te gaan voelen, maar vooral om mentaal sterker te worden, blijer te worden, te ontstressen, rust in je hoofd te krijgen, te ontspannen en lekker in je vel te zitten.

Fitness is een prachtige manier om dat te bereiken, maar vaak is het super moeilijk om daarin je ritme te vinden en dat ritme ook vast te houden. Daar kan ik je als personal trainer heel goed bij helpen. Ik ben jouw stuwende kracht, jouw ondersteuner en als het nodig is je “stok achter de deur”. Samen zorgen we ervoor dat je het sporten volhoudt, dat je het leuk vindt en dat je jouw doelen bereikt!

De trainingen stemmen we helemaal af op jou als uniek persoon. Ik houd optimaal rekening met je fysieke conditie en zorg ervoor dat je technisch verantwoord zult trainen.

En ja, de trainingen zijn serieus, maar we zorgen er samen voor dat het ook plezier is. We wisselen persoonlijke gesprekken af met humor. Je gaat gegarandeerd met een big smile naar huis. Een personal training sessie is steeds weer een cadeautje voor jezelf!

Algemeen:

  • Als personal trainer werk ik samen met sportschool Fresh Fitness, de Pijp, Amsterdam (Tolstraat).
  • Trainingen kunnen ook buiten of aan huis worden gegeven.
  • Personal training is soms (deels) aftrekbaar. Vraag naar de mogelijkheden bij je eigen belastingadviseur.
  • Mocht je een personal training klant van mij telefonisch willen spreken als referent, laat mij dat dan weten, dan breng ik jullie in contact.

Kosten personal training (incl. btw):

  • Een oriëntatie gesprek is altijd gratis.
  • Een personal training sessie van 1 uur kost € 67
  • Boek je 10 trainingen dan kost het € 61,50 per training (totaal € 615).

*Prijzen zijn exclusief lidmaatschap van Fresh Fitness

Naast personal trainer ben ik tevens gespecialiseerd als life coach. Voor meer informatie zie mijn pagina.

PROGRAMMA’S life coaching & personal training

Kies voor een gecombineerde aanpak en werk gelijktijdig aan je fysieke en mentale conditie voor het beste resultaat. Reset jezelf in één, twee of drie maanden en combineer personal training met life coaching.

Kosten pakketten life coaching & personal training (incl. btw)*:

  • Kennismakingspakket: 3x personal training en 1x life coaching € 274
  • Pakket 1: 4x personal training en 2x life coaching € 548
  • Pakket 2: 10x personal training en 4x life coaching € 1095

*Als het life coach traject wordt vergoed door jouw werkgever, dan gelden hogere tarieven.
**Prijzen zijn exclusief lidmaatschap van Fresh Fitness

“Dankzij Rob heb ik plezier hervonden in het sporten. Hij is altijd enthousiast en enorm inspirerend”
Milan

Software engineer

“Doordat Rob het voor mij vrij abstracte idee van training een menselijk gezicht gaf, werd de stap naar PT laagdrempelig. Hij is ook ‘brutally honest’ en weet mij te motiveren en vooral de max effort eruit te halen waardoor mijn resultaten verbeteren. Ondertussen leer ik mijn grenzen te verleggen en mijn technieken te verbeteren”
Miriyam

Academisch docent en onderzoeker

Rob is niet enkel een geweldige personal trainer maar ook een fantastische coach die ervoor gezorgd heeft dat ik mij niet alleen fysiek, maar ook mentaal sterker voel. Hij is niet het type trainer die je moet pushen om te sporten maar een trainer die je juist enthousiast maakt om te sporten!
Florence

Student UVA master media & journalistiek

Meld je aan voor een vrijblijvende kennismaking met Rob

Voornaam: *
Achternaam: *
Email: *
Telefoonnummer:
Taal:
Opmerkingen: