• Ga voor persoonlijke begeleiding en sport 6 maanden vanaf €54,- p.m. (dal). Na 6 maanden maandelijks opzegbaar.

  • Veilig sporten met een op maat samengesteld trainingsprogramma, speciaal voor fitte ouderen

  • Meten is weten. Daar nemen we dan ook graag de tijd voor. Door middel van een persoonlijke meting krijg je inzicht in jouw gezondheid

  • Sporten met extra begeleiding, afgestemd op de 60-plus sporter

  • Tijdens het 12 weken programma krijg je persoonlijke coaching op het gebied van slaap, stress en voeding

  • Gratis douches, lockers en gemengde sauna

  • Winnaar beste sportclub van het jaar in Amsterdam

  • Wat is de Bio band?
    De Bio band is een praktische armband die speciaal ontwikkeld is om jouw fitnesservaring eenvoudiger te maken. Met deze band kun je eenvoudig inchecken, de fitnessapparaten gebruiken, en heb je altijd toegang tot jouw persoonlijke trainingsschema en instellingen. Daarnaast kun je ook gemakkelijk betalen bij de receptie met het tegoed dat op jouw band staat. Alles wat je nodig hebt voor een prettige en zorgeloze fitnesservaring, binnen handbereik!

Inclusief 12 weken programma

We zien steeds meer fitte ouderen sporten bij Fresh. senioren zijn tegenwoordig fitte mensen die het leuk vinden om uitgedaagd te worden. 60-plus fitness, sporten voor ouderen of senioren fitness is al lang veel meer dan ‘een beetje’ bewegen. Wij helpen daar met onze trainers graag bij en staan voor een persoonlijke benadering.

Daarom hebben wij het zeer succesvolle 12 weken programma ontwikkeld waarin je 5 afspraken hebt met jouw trainer. Na de initiële 12 weken kun je iedere 6 tot 8 weken een halfuur inplannen met dezelfde trainer.

Je krijgt persoonlijk advies over bewegen, voeding en lifestyle dat het best bij jouw doelstelling aansluit. Onze professionele trainers houden rekening met je leeftijd, ervaring, eventuele blessures en de uitkomst van een aantal fysieke tests.

Wil je meer begeleiding? Dan is een personal trainer misschien iets voor jou! Klik hieronder voor meer informatie.

Wat bieden wij?

  • Sport 3 maanden vanaf €54,- p.m. (dal) en de inschrijfkosten zijn eenmalig €29,95

  • Inclusief ons succesvolle 12 weken programma, afgestemd voor seniorenfitness

  • Een leuke ontspannen sfeer, omdat sport ook leuk mag zijn!

  • Onze trainers worden continue bijgeschoold om zo de beste begeleiding te kunnen geven

  • Wekelijkse Body Basic lessen. Dit is een les speciaal voor 60-plussers die het leuk vinden om in een groep te trainen. Uitdagend, maar veilig!

Rondleiding

Wil je langskomen voor meer informatie? We maken graag tijd voor je vrij om al onze services uit te leggen en om al je vragen te beantwoorden. Laat je gegevens achter via het formulier, dan nemen we zo snel mogelijk contact met je op!

Natuurlijk ben je ook van harte welkom om op eigen initiatief een kijkje bij Fresh te komen nemen. Probeer dit op een rustig moment te doen, zodat we echt de tijd voor je kunnen nemen!

Rustige momenten zijn:

  • Maandag voor 9:00, tussen 12:00-16:00
  • Dinsdag voor 9:00, tussen 12:00-16:00
  • Woensdag voor 9:00, tussen 12:00-16:00 of na 20:00
  • Donderdag de hele dag
  • Vrijdag vanaf 13:00
  • Zaterdag vanaf 13:00
  • Zondag de hele dag
Uitstekend
Gebaseerd op 508 recensies
Amazing gym, love this place
Reactie van de eigenaar:Thank you Billy
Hele fijne gym met fijne trainers, ook altijd leuke lesjes!
Reactie van de eigenaar:Dank je Lara, tot snel bij Fresh
Fijne Mobility lessen van Kerstin, houdt het lijf soepel
Reactie van de eigenaar:Dank je wel Theo, we doen ons best 😉 tot snel
Very clean, cozy gym. I loved the sauna after my workouts. It was perfect for my short stay in Amsterdam.
Reactie van de eigenaar:Thank you Odor
Best spa experience with cold plunge.
Nice lessons and very supportive employees.
Reactie van de eigenaar:Thank you Saida, happy to hear
Updating from 5 stars to 2 stars because of the shitty management team. I've been going to this gym for 2 years, and the trainers are great (can't say the same about physical therapy though). However, the management team is exploitative. I had to cancel membership due to a back injury and medical advice to only focus on rehabilitation for the next 6 months. Despite the contract stating 7 days notice period to cancel monthly membership, they insisted on a 30 days notice. Upon pointing this out, they claim that I am 3 days too late for the notice period, even though my billing records indicate that I was within 10 days (no other documentation of start date provided by them.) And the most ridiculous part - they not only charged me once but TWICE for the month I was trying to cancel, and have as yet not refunded me the amount.

Honestly, I used to love this gym even though its very small and crowded because I saw it as a community, but after this experience I question if I would ever want to return. My advice to management -- your actions have turned a loyal customer away, you might want to rethink your approach.
Reactie van de eigenaar:Dear Jehana, Thanks for your mail and sorry to hear that you disagree with our solutions to end your contract. We always try to find a solution in your case by offering you a pause as well as an extra month of working out to compensate for your injury and cancelation period. Both of which you do not wish to accept. We also did not charge you twice in October since the 1st invoice was for period 19-09-25 to19-10-25 where you were still a member and did also visit our gym which means you wrongly canceled this direct debit. You started your membership on 07-06-24 and we accepted a pause of 3 month beginning of 2025 which means your new date became the 19th of each month which I explained to you in my mail from Oct-15. We accepted a 7 days’ notice, but this is valid from the 19th of each month which means you had to cancel before Oct-12. You must understand that we must draw a line for all our members. Again, we are sorry that you feel this way by writing a 2-star review since we always want to find a solution as given above to pause or compensate the missed time.
Nice clean gym, lush sauna
Reactie van de eigenaar:Thank you so much Meg
Zojuist mijn laatste personal training van de 10 weken challenge gehad door trainer Caroline Robyn. Super fijne sportschool en heel erg blij met m’n trainer. Dank Caroline voor je motiverende fijne personal training sessies! Ik voel me fitter en heb weer zin om te bewegen:) Merci
Reactie van de eigenaar:Hoi sari, dank je wel. ik hoorde hele goede verhalen van Caroline, je hebt het super gedaan. nu vol houden he ;-). tot snel
Reactie van de eigenaar:Dank je wel Daniela
Nice and helpful staff. Never crowded. The sauna and the included coaching is an absolute highlight. 100% recommend.
Reactie van de eigenaar:Thank you Luisa
Reactie van de eigenaar:Dank je wel Martijntje, tot snel bij Fresh Fitness
Great local gym for all levels, especially if you need a bit of guidance in the fitness world & can make use of the sauna as well.
Reactie van de eigenaar:Thank you so much Katarina
Goede sfeer, schoon, up-to-date equipment, goede begeleiding/trainers en vriendelijke receptie medewerkers. Als ik 7-sterren had kunnen geven, dan had ik dat zondermeer gedaan!
Reactie van de eigenaar:Dank je wel Jeroen! tot snel bij Fresh fitness
Hele fijne gym met sauna en icebath!
Reactie van de eigenaar:Dank je wel Elisa
Top sportschool met mega vriendelijk personeel , shout out naar Kim!
Reactie van de eigenaar:Dank je wel, zal het doorgeven naar aan Kim, zeker een Topper!
5 sterren voor Jessie's bodyshape les die vanmiddag ook weer eens op de vrijdag was! Sowieso een hele fijne kleinschalige sportschool waar ik al jaren met veel plezier heenga.
Reactie van de eigenaar:Dank je wel Laura!
Fijne sportschool met moderne apparaten, vriendelijke mensen en als kers op de taart een heerlijke sauna
Reactie van de eigenaar:Dank je wel Naomi, tot snel bij Fresh
Wil hier nogmaals benadrukken dat de yogalessen van Daniela Gfeller zeer de moeite waard zijn om uit te proberen ( en je bent verkocht..)
Daniela is streng, doch rechtvaardig mèt de nodige humor. Goede docente; zij heeft ogen in haar rug: ziet alles en corrigeert waar mogelijk.
Ook weet ze van iedereen die een paar keer in haar les geweest is of degene iets mankeert zoals een hernia, schouderblessure et cetera en daar houdt ze rekening mee en biedt andere houdingen aan als alternatief.
Daniela bouwt haar les rustig op, voor iedereen te volgen jong, oud, beginner of gevorderde.
Voor mij persoonlijk helpen haar lessen mij enorm met mijn houding en het sterker worden; kortom een aanrader!
Reactie van de eigenaar:Dank je wel Caroline, Danielle is een topper!

Meer informatie nodig?

Onze personal trainers

Markus Torenstra

Directeur-eigenaar / Personal Trainer

Maurena Maarsen

Clubmanager / Personal Trainer

Jasper Mulder

Personal Trainer / Fysiotherapeut

Lindsay Burgess

Personal Trainer

Rob Segaar

Life coach / Personal Trainer

Daniel Karreman

Personal Trainer

Daan Bot

Personal Trainer

Puck Smitz

Personal Trainer

Mahdad Zamanı

Personal Trainer

Lien Baelde

Personal Trainer

Seran Baykal

Personal Trainer

Casper Schulte Fischedick

Personal Trainer

Imke de Graaf

Fysiotherapeut / Medisch Personal Trainer

Martijn Kievit

Personal Trainer

Michael Waasdorp

Personal Trainer / Mylogenics

Joep Walta

Personal Trainer (in opleiding)

Danielle Hamelijnck – den Ouden

Diëtist / Leefstijlcoach / Personal Trainer

Denise Hamelijnck

Leefstijlcoach / Personal Trainer

Milan Antoni

Personal Trainer / Diëtist