Summer Fit programma in Amsterdam
Je begint met een intake waarin we jouw startpunt evalueren op het gebied van voeding, slaap, stress, mobiliteit en beweging. Samen maken we een persoonlijk plan dat aansluit op jouw doelen.
Wat je kunt verwachten:
- 5 coachsessies verspreid over de eerste 12 weken
- Persoonlijke coaching op het gebied van training, slaap, stress en voeding
- Gratis gebruik van douches, lockers, sauna en ice bath
- Sport al vanaf €50,- per maand in de daluren
Na deze start kun je iedere zes weken een half uur inplannen met een van onze trainers om je voortgang te bespreken en je schema bij te stellen. Zo blijf je gemotiveerd en werk je gericht door aan jouw resultaat.
Wist je dat van de mensen die de eerste 3 maanden consistent de sportschool bezoeken, 80% dit nog steeds doet na een jaar?
We zien elke dag wat het doet als je met begeleiding traint en ergens naartoe werkt. Niet voor niets is Fresh Fitness uitgeroepen tot Best Gym van Amsterdam 2025 bij de Dutch Fitness Awards.
Wil je nog meer begeleiding? Dan is Personal Training
een goede volgende stap.
Rondleiding
Wil je langskomen voor meer informatie? We maken graag tijd voor je vrij om al onze services uit te leggen en om al je vragen te beantwoorden. Laat je gegevens achter via het formulier, dan nemen we zo snel mogelijk contact met je op!
Natuurlijk ben je ook van harte welkom om op eigen initiatief een kijkje bij Fresh te komen nemen. Probeer dit op een rustig moment te doen, zodat we echt de tijd voor je kunnen nemen!
Rustige momenten zijn:
- Maandag voor 9:00, tussen 12:00-16:00
- Dinsdag voor 9:00, tussen 14:30-17:30
- Woensdag voor 9:00, tussen 11:00-17:00 of na 20:00
- Donderdag de hele dag
- Vrijdag vanaf 13:00
- Zaterdag vanaf 13:00
- Zondag de hele dag
