Persoonlijke begeleiding in Amsterdam voor vrouwen
Wil jij nu echt aan de slag gaan met je leefstijl? Meer bewegen en advies over voeding, stress, slaap en hormonen gericht op vrouwen? Dan zit je bij ons goed! We zijn een fijne sportschool in Amsterdam Zuid (de Pijp).
Wij hebben een divers personal training team van mannen en vrouwen die extra kennis hebben over alles waar je mee te maken kunt krijgen. Heb jij bijvoorbeeld last van hormoonschommelingen, verlies van spiermassa, vetophoping, verminderde mobiliteit, stress, slaapproblemen of voedingsintoleranties? Wij helpen je graag.
Personal training gericht op vrouwen
In Amsterdam Zuid helpen jou graag om weer goed in je vel te zitten. Stap voor stap gaan we aan de slag. Of je nou 1, 2 of 3 uur per week bij ons personal training volgt, we zullen jou tools meegeven voor de rest van de week! Zoals advies over voeding, stress, herstel, hormonen en die bewuste of onbewuste gewoontes. Je kunt ervoor kiezen om met een vrouw te trainen, maar ook onze mannen kunnen jou goed helpen. Als je een voorkeur hebt dan kun je dit altijd bij ons aangeven.
Personal training voor, tijdens of na een zwangerschap
Ben je zwanger, wil je zwanger worden of wil je jouw training oppakken na een zwangerschap? Lees hier meer! Wij kunnen jou persoonlijk advies geven over je leefstijl en training!
Neem vrijblijvend contact met ons op door het contactformulier in te vullen en de eigenaar Markus Torenstra zal zorgen voor een juiste match in de Pijp!