Yin Yoga in Amsterdam
Yin Yoga is een yogastijl waarin houdingen lang worden vastgehouden, spierspanning losgelaten wordt, de gewrichten diep geopend worden en weerstand in het lichaam kan oplossen. De oefeningen worden gekarakteriseerd door passieve houdingen die enkele minuten worden vastgehouden. Deze vorm van yoga werkt dieper in op de pezen, banden, gewrichten en het bindweefsel.
Haal eens diep adem, ontspan!
Wil jij Yin Yoga volgen in de Pijp? Dan doe je dit bij Fresh Fitness. Een leuke en gezellige sportschool in Amsterdam!
Yin Yoga kun je natuurlijk volgen binnen jouw Fresh abonnement, maar sporten via bedrijfsfitness of via Onefit en Classpass kan natuurlijk ook! Wij vinden het altijd leuk om jou bij Fresh te zien. Klik hier voor het lesrooster.
Wil jij Yin Yoga bij Fresh Fitness een keer uitproberen?
Maak dan kennis met Fresh!
Yin Yoga in Amsterdam
Yin Yoga is een yogastijl waarin houdingen lang worden vastgehouden, spierspanning losgelaten wordt, de gewrichten diep geopend worden en weerstand in het lichaam kan oplossen. De oefeningen worden gekarakteriseerd door passieve houdingen die enkele minuten worden vastgehouden. Deze vorm van yoga werkt dieper in op de pezen, banden, gewrichten en het bindweefsel.
Haal eens diep adem, ontspan!
Wil jij Yin Yoga volgen in de Pijp? Dan doe je dit bij Fresh Fitness. Een leuke en gezellige sportschool in Amsterdam!
Yin Yoga kun je natuurlijk volgen binnen jouw Fresh abonnement, maar sporten via bedrijfsfitness of via Onefit en Classpass kan natuurlijk ook! Wij vinden het altijd leuk om jou bij Fresh te zien. Klik hier voor het lesrooster.
Wil jij Yin Yoga bij Fresh Fitness een keer uitproberen?
Maak dan kennis met Fresh!