12 weken programma Amsterdam, onder begeleiding sporten, personal training Amsterdam de Pijp

Fresh 12 weken programma

Ga nu voor de lange termijn resultaten!
Meten is weten. Daar nemen we dan ook graag de tijd voor. Doormiddel van een persoonlijke meting (o-meting) krijgen wij inzicht in jouw gezondheid
Intensieve begeleiding van je coach
Tijdens het 12 weken programma krijg je persoonlijke coaching op het gebied van slaap, stress en voeding
Gratis douches, lockers en sauna
Winnaar beste sportclub van het jaar in Amsterdam

12 weken programma Amsterdam

Fresh biedt veel meer dan alleen een sportschool. Bij Fresh staan wij voor een persoonlijke benadering. Daarom hebben wij het zeer succesvolle 12 weken programma ontwikkeld waarin je 5 afspraken hebt met een trainer. Daarna kun je iedere maand een halfuur inplannen met een van onze trainers!

Je krijgt een persoonlijk advies over bewegen, voeding en lifestyle dat het best bij jouw doelstelling aansluit. De professionele instructeurs houden rekening met jouw ervaring, eventuele blessures en de uitkomst van een aantal fysieke tests.

Wil je meer begeleiding? Dan is een Personal trainer misschien iets voor jou! Klik hieronder voor meer informatie.

Wil je meer weten? Klik hier

Wat bieden wij?

Succesvol begeleidingsprogramma vanaf 59,- euro per maand
Een leuke ontspannen sfeer, want sport moet ook leuk zijn! Onze klanten variëren in de leeftijd van 16 tot 86 jaar
Kwaliteit: onze trainers worden continue bijgeschoold
Wij bieden de mogelijkheid om via de Fresh app te chatten met jouw persoonlijke trainer en coach!
Sportclub van het jaar in Amsterdam

> Sluit je abonnement af

Rondleiding

Wil je langskomen voor meer informatie? We maken graag tijd voor je vrij om al onze services uit te leggen en om al je vragen te beantwoorden. Laat je gegevens achter via het formulier, dan nemen we zo snel mogelijk contact met je op!

Natuurlijk ben je ook van harte welkom om op eigen initiatief een kijkje bij Fresh te komen nemen. Probeer dit op een rustig moment te doen, zodat we echt de tijd voor je kunnen nemen!

Rustige momenten zijn:

Maandag voor 9:00, tussen 12:00-16:00
Dinsdag voor 9:00, tussen 14:30-17:30
Woensdag voor 9:00, tussen 11:00-17:00 of na 20:00
Donderdag de hele dag
Vrijdag vanaf 13:00
Zaterdag vanaf 13:00
Zondag de hele dag

Uitstekend

4.7

Gebaseerd op 436 recensies

Bekijk alle recensies

beoordeel ons op

leyla kaplan

Beatriz de Abreu van der Velden

Leuke sportschool met nette personal en aangename atmosfeer 👍

Eric Vallès Baix

Nice and cozy gym with really good sauna and ice bath

Xavier Santamaria

I did one hour kickboxing with a friend, the class was really fun and the teacher very friendly

Reactie van de eigenaar: So nice to hear Xavier, would love to see you soon again at Fresh

Mateus Villas Boas

Very nice kickboxing classes!Good trainer and friendly staff!

Reactie van de eigenaar: Thank you Mateus

Tim Kiernan

Very nice gym with great facilities (sauna, ice bath)!

Reactie van de eigenaar: Thank you Tim

Christien Daudeij

FreshFitness is een sympathieke sportschool met een ontspannen vriendschappelijke sfeer en een prettig gemengd publiek. De coaching is goed en persoonlijk. In de koffieruimte zijn lekkere eiwitshakes te koop 😋 en op wat tafels ontdekte ik veel nuttige voedingstips.

Reactie van de eigenaar: Dank je wel Christien, wat fijn te horen! Hoop je snel te zien bij Fresh Fitness, we zijn er graag voor je.

April

Fresh Fitness is a relatively small gym, but it has everything you need for a workout. However, there are a couple of downsides. One is the sauna—it’s mixed for men and women, and everyone is completely naked, which might not be comfortable for everyone.I also attended a Zumba class, but it wasn’t what I expected. The instructor seemed more focused on performing rather than actually leading a structured workout, making it hard to follow. It felt more like a personal showcase rather than a class where participants could properly engage. That said, the older ladies in the class seemed to love it—it was clearly their moment to enjoy moving together, which was nice to see, just not what I was looking for.On top of that, the instructor arrived late and spent half the class finishing her sandwich and chatting with a full mouth. Definitely not the level of professionalism I was expecting. Overall, the gym itself is okay, but the class experience was disappointing.

Reactie van de eigenaar: Sorry to hear from the zumba teacher, we will look into this.Happy to hear that you like the gym, the sauna is mixed. We allways trie to inform our customers upfront.

Timothy Smith

Reactie van de eigenaar: Thank you Timothy

Johannes Michel

Reactie van de eigenaar: Dank je wel Johannes

EJ Roberts

good gym and even better spa facilities

Reactie van de eigenaar: Thank you! Icebath and sauna are great! Happy to have you

Daan CPH

Hele fijne sportschool met goede voorzieningen!

Reactie van de eigenaar: Dank je wel Daan

Nikki Stolting

Fijne sportschool, leuke lesjes en sauna 🙂

Reactie van de eigenaar: Dank je wel Nikki, tot snel bij Fresh Fitness

M Dutch

Wat een heerlijke gym! Alles is in house. Fijne sfeer, vriendelijk en professioneel personeel. Wat ik echt top vind is om na de training het icebath in te duiken om vervolgens te ontspannen in de sauna.

Reactie van de eigenaar: Dank je wel, heerlijk het icebath na je training! Tot snel

Marina Sasseron

Best gym Amsterdam can offer, with lovely staff and perfect size. And to add to all this, there’s a dry sauna and ice bath. Highly recommend!

Reactie van de eigenaar: Thank you Marina, happy to hear. Love to see you soon again at Fresh

Ellis

Weer een goddelijke Pilates les van Jessie Nieuwehuis gehad, zwaar maar zeer gedegen Pilates oefeningen. Merk dat ik elke week sterker word. Mijn dank is groot.

Reactie van de eigenaar: Hoi Ellis, dank je wel, fijn te horen. Jessie is een topper!