12 weken programma Amsterdam, onder begeleiding sporten, personal training Amsterdam de Pijp

Fresh 12 weken programma

Ga nu voor de lange termijn resultaten!
Meten is weten. Daar nemen we dan ook graag de tijd voor. Doormiddel van een persoonlijke meting (o-meting) krijgen wij inzicht in jouw gezondheid
Intensieve begeleiding van je coach
Tijdens het 12 weken programma krijg je persoonlijke coaching op het gebied van slaap, stress en voeding
Gratis douches, lockers en sauna
Winnaar beste sportclub van het jaar in Amsterdam

12 weken programma Amsterdam

Fresh biedt veel meer dan alleen een sportschool. Bij Fresh staan wij voor een persoonlijke benadering. Daarom hebben wij het zeer succesvolle 12 weken programma ontwikkeld waarin je 5 afspraken hebt met een trainer. Daarna kun je iedere maand een halfuur inplannen met een van onze trainers!

Je krijgt een persoonlijk advies over bewegen, voeding en lifestyle dat het best bij jouw doelstelling aansluit. De professionele instructeurs houden rekening met jouw ervaring, eventuele blessures en de uitkomst van een aantal fysieke tests.

Wil je meer begeleiding? Dan is een Personal trainer misschien iets voor jou! Klik hieronder voor meer informatie.

Wil je meer weten? Klik hier

Wat bieden wij?

Succesvol begeleidingsprogramma vanaf 58,- euro per maand
Een leuke ontspannen sfeer, want sport moet ook leuk zijn! Onze klanten variëren in de leeftijd van 16 tot 86 jaar
Kwaliteit: onze trainers worden continue bijgeschoold
Wij bieden de mogelijkheid om via de Fresh app te chatten met jouw persoonlijke trainer en coach!
Sportclub van het jaar in Amsterdam

> Kennismaking aanvragen

Rondleiding

Wil je langskomen voor meer informatie? We maken graag tijd voor je vrij om al onze services uit te leggen en om al je vragen te beantwoorden. Laat je gegevens achter via het formulier, dan nemen we zo snel mogelijk contact met je op!

Natuurlijk ben je ook van harte welkom om op eigen initiatief een kijkje bij Fresh te komen nemen. Probeer dit op een rustig moment te doen, zodat we echt de tijd voor je kunnen nemen!

Rustige momenten zijn:

Maandag voor 9:00, tussen 12:00-16:00
Dinsdag voor 9:00, tussen 14:30-17:30
Woensdag voor 9:00, tussen 11:00-17:00 of na 20:00
Donderdag de hele dag
Vrijdag vanaf 13:00
Zaterdag vanaf 13:00
Zondag de hele dag

Uitstekend

4.7

Gebaseerd op 407 recensies

Bekijk alle recensies

beoordeel ons op

Carolien Heinsius

Fijne sportschool, heerlijk in de buurt (op loopafstand) gezellige sfeer, heel gemengd publiek, goede begeleiding. Ben blij met m’n keuze🎉

Reactie van de eigenaar: Dank je wel Carolien, tot snel bij Fresh

Gabrielle Moraes de Freitas

I was in Amsterdam for 2 weeks and I loved this gym! People are very kind and the trainers are great.

Reactie van de eigenaar: Thank you Gabrielle, happy to hear. Hope to see you again at Fresh fitness

K Alfond

While traveling to Amsterdam for a few days, I did a personal training session at Fresh fitness. It was super easy to organize via WhatsApp. The gym is clean and has top of the line new fitness equipment. I worked with Jasper, and he is positive and a highly skilled fitness trainer. If I lived here, I would join this gym!

Reactie van de eigenaar: Thank you so much, happy to hear. Always welcome

Mieke Rensen

Na lang zoeken eindelijk een sportschool gevonden met een vriendelijke ongedwongen sfeer. Heel gemengd publiek en professionele begeleiding. Ben nu 4 weken aan het sporten en voel mij er heel goed bij. Dank je wel Daan dat je mij op weg hebt geholpen.

Reactie van de eigenaar: Dank je wel Mieke, blij te horen. Daan is een topper. Tot snel bij Fresh

maurits sutorius

Hele chille gym! Goed advies en lekkere shake!

Reactie van de eigenaar: Dank je wel Maurits, Saskia is onze receptie topper! Je kan ook bij ons terecht over goede info over trainen 😉

Brigitte Blanken

Persoonlijke sportschool met een fijne sfeer onderling, mede dankzij de trainers! Na een drukke dag ga ik met plezier naar de kickbokslessen, afsluitend met een sauna sessie. De sportschool was nooit mijn favoriete manier van sporten, maar Fresh heeft er verandering in gebracht. Ook het persoonlijke voedingsadvies gaf mij veel inzicht. Professioneel en toegankelijk!

Reactie van de eigenaar: Dank je wel Brigitte, wat fijn! Heb je ons Ijsbad al geprobeerd?

Niklas

Reactie van de eigenaar: Thank you Niklas

Lars Kemperman

Fijne gym

Reactie van de eigenaar: Dank je wel Lars, tot snel bij Fresh

Rutger Koonings

Geweldige service op de vloer van de sportschool, maar ook achter de balie. Saskia heeft mij goed geholpen met mij bij deze sportschool thuis te laten voelen. Zeker aan te raden!

Reactie van de eigenaar: Dank je Rutger, goed om te horen, we doen ons best

Helleen Postma

Hele fijne les (Mobility & Strength) gehad van Lien. Uitdagend, goede opbouw en uitleg. Prettig en professioneel.

Reactie van de eigenaar: Dank je Helleen, wij zijn ook super blij met Lien en haar nieuwe lessen

Martijn groot

Rugklachten, pijnstillers en pas dan actief worden. Het moest echt anders. Al meerdere sportscholen gehad vol met loze beloftes totdat ik Fresh Fitness vond. Het hielp dat mijn buurvrouw, gepensioneerd Fysiotherapeute, er al trainde maar de combinatie tussen een eigen programma en de groepslessen werkt echt voor mij. Fitter en niet gelijk pijnscheuten in mijn onderrug bij onverwachte bewegingen.

Reactie van de eigenaar: Hoi Martijn, wow wat een fijn bericht! We doen ons best, blij te horen dat het werkt. Tot snel bij Fresh

Niña Bos

Goede intensieve les! Hele lichaam kwam aan bod en alles is weer soepel.

Reactie van de eigenaar: Dank je wel Nina

Osvaldo Heredia

Prettige sfeer, vriendelijk en behulpzaam. Nooit te druk, geen opgeblazen ‘gorilla’s’ die apparaten bezet houden.Altijd moeite om te gaan maar steevast blij als ik ben geweest

Reactie van de eigenaar: Dank je wel Osvaldo, dat is Fresh inderdaad

Ewa Jackson

I gave the gym high ratings a while ago, but the ridiculously short weekend opening hours should change. Or give members an option to workout on their own.

Reactie van de eigenaar: Dank je wel Ewa, tot snel bij Fresh

Jonathan van Kooten

Een hele fijne sportschool. Fijne mensen en een relaxte sfeer. En super begeleiding van Rob. Hij luistert goed en geefttraining die past bij mijn wensen en vraag. Dat heeft me enorm geholpen om mijn zelfvertrouwen en plezier in het sporten terug te vinden na een zware medische ingreep.

Reactie van de eigenaar: Dank je wel Jonathan, fijn te horen. Rob is een topper. Tot snel bij Fresh fitness