Volg Yoga bij ons in Amsterdam Zuid (de Pijp)
Wat goed dat je op zoek bent naar een sportschool die yogalessen in Amsterdam verzorgt. Wij vinden yoga zeer belangrijk en de voordelen van yoga zijn enorm. Sommige mensen ervaren minder pijn in hun gewrichten en meer bewegingsvrijheid. Yoga kan zorgen voor een ontspannen gevoel, maar een intensievere yogales kan ook veel voldoening geven!
Verschillende vormen van yoga
Zoals al een beetje was verklapt: er zijn verschillende vormen van yoga. Zo is yin yoga een vorm van yoga waarbij je tot wel enkele minuten in een bepaalde houding bent. Dit kan ontspannend zijn. Echter, als het veel moeite kost om in de stretches te komen en te blijven, kan het een beetje oncomfortabel voelen. Anderen vormen van yoga zoals flow yoga zijn een stuk intensiever. Deze vorm van yoga is veel dynamischer en gebruikt de ademhaling als ritme van de bewegingen. Tijdens de les hoef je geen pijn te ervaren als je in bepaalde posities komt, maar het kan dus wel een beetje oncomfortabel zijn. Geef het bij de docent aan als je vragen hebt over een bepaalde beweging of oefening of als je een vervangende oefening wil in verband met blessures. De yogadocent zal altijd met je meedenken zodat jij altijd optimaal van jouw yogales kunt genieten. Bekijk hier de verschillende vormen van yoga.
Nieuw bij yoga
Heb je nog nooit eerder een yogales gevolgd en wil je dat graag bij ons uitproberen bij onze sportschool in Amsterdam Zuid (de Pijp)? Dan nodigen we jou uit om het contactformulier in te vullen. Geef in de opmerking van het formulier aan welke les je graag zou willen uitproberen op welke dag en tijdstip. Je kunt het huidige lesrooster hier vinden.
Volg Yoga bij ons in Amsterdam Zuid (de Pijp)
Wat goed dat je op zoek bent naar een sportschool die yogalessen in Amsterdam verzorgt. Wij vinden yoga zeer belangrijk en de voordelen van yoga zijn enorm. Sommige mensen ervaren minder pijn in hun gewrichten en meer bewegingsvrijheid. De een ervaart een ontspannen gevoel na een yogales en de ander ervaart een voldaan gevoel waarbij veel inspanning is geleverd.
Verschillende vormen van yoga
Zoals al een beetje was verklapt: er zijn verschillende vormen van yoga. De ene vorm zoals yin yoga is eerlijk ontspannend waarbij je veel stretches hebt. Echter, als het veel moeite kost om in de stretches te komen en te blijven, kan het een beetje oncomfortabel voelen. De andere vorm van yoga zoals flow yoga is juist wat intensiever. Tijdens de les hoef je geen pijn te ervaren als je in bepaalde posities komt, maar het kan dus wel een beetje oncomfortabel zijn. Geef het bij de docent aan als je vragen hebt over een bepaalde beweging of oefening of als je een vervangende oefening wil in verband met blessures. De yogadocent zal altijd met je meedenken zodat jij altijd optimaal van jouw yogales kunt genieten. Bekijk hier de verschillende vormen van yoga.
Nieuw bij yoga
Heb je nog nooit eerder een yogales gevolgd en wil je dat graag bij ons uitproberen bij onze sportschool in Amsterdam Zuid (de Pijp)? Dan nodigen we jou uit om het contactformulier in te vullen. Geef in de opmerking van het formulier aan welke les je graag zou willen uitproberen op welke dag en tijdstip. Je kunt het huidige lesrooster hier vinden.