12 weken programma Amsterdam, onder begeleiding sporten, personal training Amsterdam de Pijp

Back in Shape Deal

Are you ready for a fresh start? Then we have something special for you! Work out for 3 months for just €57 per month (off-peak hours) or €72 per month (standard). And that’s not all! When you sign up, you’ll receive a free Bio band worth €15 and a €30 bar credit. After 3 months, you can cancel monthly.
This deal includes our successful 12 Weeks Program. You will be guided by our Personal Trainers on sports, nutrition, sleep and lifestyle.
Free showers, lockers and sauna
Winner best sports club of the year in Amsterdam
What is the Bio band? With this handy band, you can effortlessly check in, easily use bio and cardio equipment, and instantly access your personal schedule and settings. Additionally, you can quickly and conveniently pay with your balance at the reception. Everything for a smooth fitness experience!

12 weeks program Amsterdam

Fresh offers much more than just a gym. At Fresh we stand for a personal approach. That’s why we developed the highly successful 12-week program in which you have 5 appointments with a trainer. After that, you can schedule a half-hour with one of our trainers every 6 to 8 weeks!

You will receive personalized advice on exercise, nutrition and lifestyle that best suits your goals. Our professional trainers take into account your experience, any injuries and the results of a number of physical tests.

Want to know more? Click below for more information.

Want to know more? Click here

What do we offer?

Train 3 months for only €57,- p.m. (off-peak)
A fun relaxed atmosphere, because sports should also be fun! Our clients range in age from 16 to 86 years old
Quality: our trainers undergo continuing education
We offer the ability to chat with your personal trainer and coach via the Fresh app!
With 1-on-1 guidance from our Personal Trainers, we will make sure you will achieve your fitness goals. Did we get you excited? Sign up today.

> Request introduction

Club presentation

Would you like to stop by for more information? We will be happy to make time for you to explain all our services and answer all your questions. Leave your details using the form and we’ll get back to you as soon as possible!

Of course, you are also welcome to come and take a look at Fresh on your own initiative. Try to do this at a quiet time, so we can really take the time for you!

Quiet moments are:

Monday before 9:00, between 12:00-16:00
Tuesdays before 9:00 a.m., between 14:30-17:30 p.m.
Wednesday before 9:00, between 11:00-17:00 or after 20:00
Thursday all day
Friday from 13:00
Saturday from 13:00
Sunday all day

Excellent

4.7

Based on 402 reviews

review us on

Fijne gym

Geweldige service op de vloer van de sportschool, maar ook achter de balie. Saskia heeft mij goed geholpen met mij bij deze sportschool thuis te laten voelen. Zeker aan te raden!

Helleen Postma

Hele fijne les (Mobility & Strength) gehad van Lien. Uitdagend, goede opbouw en uitleg. Prettig en professioneel.

Martijn groot

Rugklachten, pijnstillers en pas dan actief worden. Het moest echt anders. Al meerdere sportscholen gehad vol met loze beloftes totdat ik Fresh Fitness vond. Het hielp dat mijn buurvrouw, gepensioneerd Fysiotherapeute, er al trainde maar de combinatie tussen een eigen programma en de groepslessen werkt echt voor mij. Fitter en niet gelijk pijnscheuten in mijn onderrug bij onverwachte bewegingen.

Niña Bos

Goede intensieve les! Hele lichaam kwam aan bod en alles is weer soepel.

Response from the owner: Dank je wel Nina

Osvaldo Heredia

Prettige sfeer, vriendelijk en behulpzaam. Nooit te druk, geen opgeblazen ‘gorilla’s’ die apparaten bezet houden.Altijd moeite om te gaan maar steevast blij als ik ben geweest

Response from the owner: Dank je wel Osvaldo, dat is Fresh inderdaad

Ewa Jackson

I gave the gym high ratings a while ago, but the ridiculously short weekend opening hours should change. Or give members an option to workout on their own.

Response from the owner: Dank je wel Ewa, tot snel bij Fresh

Jonathan van Kooten

Een hele fijne sportschool. Fijne mensen en een relaxte sfeer. En super begeleiding van Rob. Hij luistert goed en geefttraining die past bij mijn wensen en vraag. Dat heeft me enorm geholpen om mijn zelfvertrouwen en plezier in het sporten terug te vinden na een zware medische ingreep.

Response from the owner: Dank je wel Jonathan, fijn te horen. Rob is een topper. Tot snel bij Fresh fitness

tim van bodegraven

Response from the owner: Dank je wel Tim

Casper -

Super sportschool, lokale mensen, adaptief , goede service & geen haantjes gedrag.

Response from the owner: Dank je wel Casper, fijn te horen! Precies wat we proberen te zijn. Tot snel bij Fresh fitness

Sietse Leeuwenhoek

Fijn personeel, goede apparaten, niet te druk

Response from the owner: Dank je wel Sietse, fijn te horen

Janne I

Zelden was ik in zo’n fijne sportschool. 🌈🌈🌈

Response from the owner: Dank je wel Janne, we zijn er graag voor jou en vele andere. Tot snel

Patrick McKearney

Very nice gym

Response from the owner: Thank you Patrick, love to see you at Fresh Fitness

Christien Daudeij

FreshFitness is een sympathieke sportschool met een ontspannen vriendschappelijke sfeer en een prettig gemengd publiek. De coaching is goed en persoonlijk. Het is er hygiënisch, als ik er aan het sporten was, was er altijd wel iemand bezig met het schoonmaken van de toestellen. In de koffieruimte zijn lekkere eiwitshakes te koop 😋 en op wat tafels ontdekte ik veel nuttige voedingstips.

Response from the owner: Dank je wel Christien, wat fijn te horen! Hoop je snel te zien bij Fresh Fitness, we zijn er graag voor je.