Go for long-lasting results

  • Invest in long-term results and choose a 12-month membership at Fresh Fitness and as extra motivation, you will receive FREE 3 Personal Training sessions worth €200,-. Upon registration, you’ll receive a free Bio band worth €15 and €30 bar credit.

  • This deal includes our successful 12 Weeks Program. You will be guided by our Personal Trainers on sports, nutrition, sleep and lifestyle.

  • Free showers, lockers and sauna

  • Winner best sports club of the year in Amsterdam

  • What is the Bio band? With this handy band, you can effortlessly check in, easily use bio and cardio equipment, and instantly access your personal schedule and settings. Additionally, you can quickly and conveniently pay with your balance at the reception. Everything for a smooth fitness experience!

12 weeks program Amsterdam

Fresh offers much more than just a gym. At Fresh we stand for a personal approach. That’s why we developed the highly successful 12-week program in which you have 5 appointments with a trainer. After that, you can schedule a half-hour with one of our trainers every month!

JYou will receive personalized advice on exercise, nutrition and lifestyle that best suits your goals. The professional instructors take into account your experience, any injuries and the results of a number of physical tests.

Want to know more? Click below for more information.

What do we offer?

  • Sport from €52 in the off-peak hours

  • A fun relaxed atmosphere, because sports should also be fun! Our clients range in age from 16 to 86 years old

  • Quality: our trainers undergo continuing education

  • We offer the ability to chat with your personal trainer and coach via the Fresh app!

  • With 1-on-1 guidance from our Personal Trainers, we will make sure you will achieve your sport goals. Did we get you excited? Sign up today.

  • This deal is only valid when you sign up for a new year subscription or have completed your current subscription

Club presentation

Would you like to stop by for more information? We will be happy to make time for you to explain all our services and answer all your questions. Leave your details using the form and we’ll get back to you as soon as possible!

Of course, you are also welcome to come and take a look at Fresh on your own initiative. Try to do this at a quiet time, so we can really take the time for you!

Quiet moments are:

  • Monday before 9:00, between 12:00-16:00
  • Tuesdays before 9:00 a.m., between 14:30-17:30 p.m.
  • Wednesday before 9:00, between 11:00-17:00 or after 20:00
  • Thursday all day
  • Friday from 13:00
  • Saturday from 13:00
  • Sunday all day

Need more information?

Excellent
4.8
Based on 412 reviews
review us on
Moderne fitness club, met zeer vriendelijk personeel dat persoonlijke aandacht geeft aan alle leden en hen thuis laat voelen.goed onderhouden, nieuwste Techno GymApparatuur en ze blijven innoveren, zo hebben ze onlangs een ijsbad toegevoegd aan de sauna faciliteit.
Great gym
Geweldige sportschool met professionele begeleiding. Was nooit zo fan van sportscholen, maar ben nu verslaafd. En heel eerlijk ook dankzij de super motiverende en altijd vrolijke PT Lien 💪💪
Response from the owner: Dank je wel Michael, Lien is een Topper! Tot snel bij Fresh
Fijne sportschool. Ik waardeer voornamelijk: 1) de kwaliteit en goede staat van apparaten, 2) de bekwame en vriendelijke instructeurs, 3) fitnessbox voor buikspieroefeningen, 4) de hele fijne sauna. Ik zou het iedereen adviseren.
Response from the owner: Dank je we Sander! Tot snel bij Fresh fitness
Met jarenlang terugkerende rugklacht dan toch naar een sportschool. Ik beland in een warm professioneel, stimulerend bad.. Goede sfeer voor jong en oud. Hier ga ik, hoop ik, nig lang van profiteren.
Response from the owner: Dank je wel Anna, we doen ons best! Met ruim 20 jaar ervaring kunnen we idd bijna iedereen helpen. Tot snel bij Fresh
Fijne sportschool, heerlijk in de buurt (op loopafstand) gezellige sfeer, heel gemengd publiek, goede begeleiding. Ben blij met m’n keuze🎉
Response from the owner: Dank je wel Carolien, tot snel bij Fresh
I was in Amsterdam for 2 weeks and I loved this gym! People are very kind and the trainers are great.
Response from the owner: Thank you Gabrielle, happy to hear. Hope to see you again at Fresh fitness
While traveling to Amsterdam for a few days, I did a personal training session at Fresh fitness. It was super easy to organize via WhatsApp. The gym is clean and has top of the line new fitness equipment. I worked with Jasper, and he is positive and a highly skilled fitness trainer. If I lived here, I would join this gym!
Response from the owner: Thank you so much, happy to hear. Always welcome
Na lang zoeken eindelijk een sportschool gevonden met een vriendelijke ongedwongen sfeer. Heel gemengd publiek en professionele begeleiding. Ben nu 4 weken aan het sporten en voel mij er heel goed bij. Dank je wel Daan dat je mij op weg hebt geholpen.
Response from the owner: Dank je wel Mieke, blij te horen. Daan is een topper. Tot snel bij Fresh
Hele chille gym! Goed advies en lekkere shake!
Response from the owner: Dank je wel Maurits, Saskia is onze receptie topper! Je kan ook bij ons terecht over goede info over trainen 😉
Persoonlijke sportschool met een fijne sfeer onderling, mede dankzij de trainers! Na een drukke dag ga ik met plezier naar de kickbokslessen, afsluitend met een sauna sessie. De sportschool was nooit mijn favoriete manier van sporten, maar Fresh heeft er verandering in gebracht. Ook het persoonlijke voedingsadvies gaf mij veel inzicht. Professioneel en toegankelijk!
Response from the owner: Dank je wel Brigitte, wat fijn! Heb je ons Ijsbad al geprobeerd?
Response from the owner: Thank you Niklas
Fijne gym
Response from the owner: Dank je wel Lars, tot snel bij Fresh
Geweldige service op de vloer van de sportschool, maar ook achter de balie. Saskia heeft mij goed geholpen met mij bij deze sportschool thuis te laten voelen. Zeker aan te raden!
Response from the owner: Dank je Rutger, goed om te horen, we doen ons best
Hele fijne les (Mobility & Strength) gehad van Lien. Uitdagend, goede opbouw en uitleg. Prettig en professioneel.
Response from the owner: Dank je Helleen, wij zijn ook super blij met Lien en haar nieuwe lessen
Rugklachten, pijnstillers en pas dan actief worden. Het moest echt anders. Al meerdere sportscholen gehad vol met loze beloftes totdat ik Fresh Fitness vond. Het hielp dat mijn buurvrouw, gepensioneerd Fysiotherapeute, er al trainde maar de combinatie tussen een eigen programma en de groepslessen werkt echt voor mij. Fitter en niet gelijk pijnscheuten in mijn onderrug bij onverwachte bewegingen.
Response from the owner: Hoi Martijn, wow wat een fijn bericht! We doen ons best, blij te horen dat het werkt. Tot snel bij Fresh
Goede intensieve les! Hele lichaam kwam aan bod en alles is weer soepel.
Response from the owner: Dank je wel Nina
Prettige sfeer, vriendelijk en behulpzaam. Nooit te druk, geen opgeblazen ‘gorilla’s’ die apparaten bezet houden.Altijd moeite om te gaan maar steevast blij als ik ben geweest
Response from the owner: Dank je wel Osvaldo, dat is Fresh inderdaad
js_loader

Our personal trainers

Markus Torenstra

Directeur-eigenaar / Personal Trainer

Maurena Maarsen

Club Manager

Jasper Mulder

Personal Trainer / Fysiotherapeut

Lindsay Burgess

Personal Trainer

Rob Segaar

Life coach / Personal Trainer

Daniel Karreman

Personal Trainer

Daan Bot

Personal Trainer

Puck Smitz

Personal Trainer

Mahdad Zamani

Personal Trainer

Lien Baelde

Personal Trainer

Seran Baykal

Personal Trainer

Casper Schulte Fischedick

Personal Trainer

Adrien Lavigne

Personal Trainer

Martijn Kievit

Personal Trainer

Imke de Graaf

Fysiotherapeut / Medisch Personal Trainer

Michael Waasdorp

Personal Trainer / Mylogenics

Joep Walda

Personal Trainer (trainee)

Denise Hamelijnck

Leefstijlcoach / Personal Trainer

Danielle Hamelijnck – den Ouden

Diëtist / Leefstijlcoach / Personal Trainer

Milan Antoni

Personal Trainer / Diëtist