Fresh 12 weken programma

  • Ga nu voor de lange termijn resultaten!

  • Meten is weten. Daar nemen we dan ook graag de tijd voor. Doormiddel van een persoonlijke meting (o-meting) krijgen wij inzicht in jouw gezondheid

  • Intensieve begeleiding van je coach

  • Tijdens het 12 weken programma krijg je persoonlijke coaching op het gebied van slaap, stress en voeding

  • Gratis douches, lockers en sauna

  • Winnaar beste sportclub van het jaar in Amsterdam

12 weken programma Amsterdam

Fresh biedt veel meer dan alleen een sportschool. Bij Fresh staan wij voor een persoonlijke benadering. Daarom hebben wij het zeer succesvolle 12 weken programma ontwikkeld waarin je 5 afspraken hebt met een trainer. Daarna kun je iedere maand een halfuur inplannen met een van onze trainers!

Je krijgt een persoonlijk advies over bewegen, voeding en lifestyle dat het best bij jouw doelstelling aansluit. De professionele instructeurs houden rekening met jouw ervaring, eventuele blessures en de uitkomst van een aantal fysieke tests.

Wil je meer begeleiding? Dan is een Personal trainer misschien iets voor jou! Klik hieronder voor meer informatie.

Wat bieden wij?

  • Succesvol begeleidingsprogramma vanaf 59,- euro per maand

  • Een leuke ontspannen sfeer, want sport moet ook leuk zijn! Onze klanten variëren in de leeftijd van 16 tot 86 jaar

  • Kwaliteit: onze trainers worden continue bijgeschoold

  • Wij bieden de mogelijkheid om via de Fresh app te chatten met jouw persoonlijke trainer en coach!

  • Sportclub van het jaar in Amsterdam

Rondleiding

Wil je langskomen voor meer informatie? We maken graag tijd voor je vrij om al onze services uit te leggen en om al je vragen te beantwoorden. Laat je gegevens achter via het formulier, dan nemen we zo snel mogelijk contact met je op!

Natuurlijk ben je ook van harte welkom om op eigen initiatief een kijkje bij Fresh te komen nemen. Probeer dit op een rustig moment te doen, zodat we echt de tijd voor je kunnen nemen!

Rustige momenten zijn:

  • Maandag voor 9:00, tussen 12:00-16:00
  • Dinsdag voor 9:00, tussen 14:30-17:30
  • Woensdag voor 9:00, tussen 11:00-17:00 of na 20:00
  • Donderdag de hele dag
  • Vrijdag vanaf 13:00
  • Zaterdag vanaf 13:00
  • Zondag de hele dag
Uitstekend
4.7
Gebaseerd op 447 recensies
Mooie gym en fantastische sauna faciliteiten!
Reactie van de eigenaar:Dank je wel Caspar, tot snel
Amazing ice bath & sauna
Reactie van de eigenaar:Thank you Alexandra
I recently joined Fresh Fitness, and am really enjoying it. I was worried I wasn't going to ''fit in'' but it's great. All ages, shapes, sizes and fitness levels. It's atmosphere is welcoming and fun, and the trainers that I've met are friendly and helpful.
Reactie van de eigenaar:Dank je wel Jacqui, zo fijn om te horen! Dat willen we ook zijn, een club voor iedereen. See you soon
Mooie gym met goeie faciliteiten en aardig personeel
Reactie van de eigenaar:Dank je wel Myrthe
Reactie van de eigenaar:Dank je Marianna
Hele goede en leuke pumpfit les. Verder leuke sfeer en ook nog een sauna. Aanrader!
Reactie van de eigenaar:Dank je! ook ons ijsbad geprobeerd?
Great gym with amazing wellness facilities, including a sauna and ice bath!

Mounir’s back-strengthening class on Wednesdays is excellent—effective, well-structured, and always in a great atmosphere!Merci Mounir 💪🏽
Reactie van de eigenaar:Thank you Felicia, Mounir is a great teacher. Happy that you like our wellness
Geweldige Zumbalessen, grote variatie, ontspannen sfeer.
Reactie van de eigenaar:Dank je Beertje, tot snel bij Fresh
Prima gym
Reactie van de eigenaar:Dank je Ricardo, tot snel bij Fresh Fitness
Fijne gym, vriendelijk personeel en heerlijke sauna!
Reactie van de eigenaar:Dank je wel Wouter, tot snel bij Fresh Fitness
Gezellige en gemoedelijke buurtgym!
Reactie van de eigenaar:Dank je wel Hester
Super clean and organised, the people is super kind and they explain everything you need to know!
Reactie van de eigenaar:Thank you Andrea, love to see you soon at Fresh Fitness
Reactie van de eigenaar:Thank you
Leuke sportschool met nette personal en aangename atmosfeer 👍
Reactie van de eigenaar:Dank je wel Beatriz
Nice and cozy gym with really good sauna and ice bath
Reactie van de eigenaar:Thank you Eric, see you soon at Fresh Fitness
I did one hour kickboxing with a friend, the class was really fun and the teacher very friendly
Reactie van de eigenaar:So nice to hear Xavier, would love to see you soon again at Fresh
Very nice kickboxing classes!
Good trainer and friendly staff!
Reactie van de eigenaar:Thank you Mateus
Very nice gym with great facilities (sauna, ice bath)!
Reactie van de eigenaar:Thank you Tim

Meer informatie nodig?

Onze personal trainers

Markus Torenstra

Directeur-eigenaar / Personal Trainer

Jasper Mulder

Personal Trainer / Fysiotherapeut

Lindsay Burgess

Personal Trainer

Rob Segaar

Life coach / Personal Trainer

Daniel Karreman

Personal Trainer

Daan Bot

Personal Trainer

Lien Baelde

Personal Trainer

Puck Smitz

Personal Trainer

Mahdad Zamani

Personal Trainer

Casper Schulte Fischedick

Personal Trainer

Seran Baykal

Personal Trainer

Imke de Graaf

Fysiotherapeut / Medisch Personal Trainer

Martijn Kievit

Personal Trainer

Michael Waasdorp

Personal Trainer / Mylogenics

Denise Hamelijnck

Leefstijlcoach / Personal Trainer

Danielle Hamelijnck – den Ouden

Diëtist / Leefstijlcoach / Personal Trainer

Milan Antoni

Personal Trainer / Diëtist