Les Mills Bodypump in Amsterdam
Bodypump is een populaire groepsles van Les Mills waarbij je met een stang en verschillende gewichten alle grote spiergroepen traint. Het is een training gebaseerd op intervaltraining waarbij je korte, intensieve krachtsets uitvoert op motiverende muziek.
Tijdens de Bodypump les werk je aan kracht, conditie en spieruithoudingsvermogen. De oefeningen zijn eenvoudig te volgen en de gewichten kun je zelf aanpassen, waardoor de les geschikt is voor zowel beginners als ervaren sporters.
Train alle spiergroepen en werk aan kracht en conditie
Door de combinatie van krachttraining, tempo en herhalingen train je het hele lichaam in één effectieve workout. Je verlaat de les gegarandeerd met een voldaan gevoel en een flinke boost voor je energie en conditie.
Wil jij Bodypump volgen in Amsterdam bij gecertificeerde Les Mills trainers? Dan ben je bij Fresh Fitness aan het juiste adres. In onze sportschool in Amsterdam train je in een motiverende omgeving met professionele begeleiding en veel aandacht voor techniek.
Bodypump kun je volgen met een Fresh Fitness abonnement. Sport je via bedrijfsfitness, Urban Sports Club of ClassPass? Dan kun je natuurlijk ook meedoen. We vinden het altijd leuk om nieuwe sporters bij Fresh te verwelkomen.
Bekijk het actuele lesrooster via het lesrooster.
Wil je Bodypump bij Fresh Fitness een keer uitproberen?
Les Mills Bodypump in Amsterdam
Bodypump is een populaire groepsles van Les Mills waarbij je met een stang en verschillende gewichten alle grote spiergroepen traint. Het is een training gebaseerd op intervaltraining waarbij je korte, intensieve krachtsets uitvoert op motiverende muziek.
Tijdens de Bodypump les werk je aan kracht, conditie en spieruithoudingsvermogen. De oefeningen zijn eenvoudig te volgen en de gewichten kun je zelf aanpassen, waardoor de les geschikt is voor zowel beginners als ervaren sporters.
Train alle spiergroepen en werk aan kracht en conditie
Door de combinatie van krachttraining, tempo en herhalingen train je het hele lichaam in één effectieve workout. Je verlaat de les gegarandeerd met een voldaan gevoel en een flinke boost voor je energie en conditie.
Wil jij Bodypump volgen in Amsterdam bij gecertificeerde Les Mills trainers? Dan ben je bij Fresh Fitness aan het juiste adres. In onze sportschool in Amsterdam train je in een motiverende omgeving met professionele begeleiding en veel aandacht voor techniek.
Bodypump kun je volgen met een Fresh Fitness abonnement. Sport je via bedrijfsfitness, Urban Sports Club of ClassPass? Dan kun je natuurlijk ook meedoen. We vinden het altijd leuk om nieuwe sporters bij Fresh te verwelkomen.
Bekijk het actuele lesrooster via het lesrooster.
Wil je Bodypump bij Fresh Fitness een keer uitproberen?