Personal Trainer
Mijn naam is Charlotte. Ik ben 33, Vlaamse van oorsprong en woon ondertussen al zes jaar in Amsterdam.
Personal training is voor mij geen toevallige keuze. Ik maakte zelf een carrièreswitch van een kantoorbaan naar de fitnesswereld, nadat ik mijn levensstijl volledig omgooide en ruim 20 kilo verloor. Ik weet dus hoe het voelt om te beginnen, om te twijfelen, om vast te lopen en vooral om opnieuw sterker te worden, fysiek én mentaal.
Wat ik het mooiste vind aan mensen coachen en trainen is dat ze ontdekken dat ze meer kunnen dan ze dachten. Mensen die niet alleen hun doelen halen, maar ook vertrouwen krijgen in hun eigen lichaam.
Mijn focus ligt op krachttraining, spieropbouw en vetverlies, met veel aandacht voor herstel. Daarnaast kan ik je ook goed begeleiden naar een eetpatroon dat past bij jouw leven. Inclusief uit eten gaan en genieten zonder schuldgevoel.
Wat kun je van mij verwachten? Coaching, eerlijkheid en structuur. Geen quick fixes, maar een aanpak die je begrijpt en kunt volhouden. Zodat trainen geen ‘moetje’ wordt, maar een onderdeel van je leven.
Personal Trainer
Mijn naam is Charlotte. Ik ben 33, Vlaamse van oorsprong en woon ondertussen al zes jaar in Amsterdam.
Personal training is voor mij geen toevallige keuze. Ik maakte zelf een carrièreswitch van een kantoorbaan naar de fitnesswereld, nadat ik mijn levensstijl volledig omgooide en ruim 20 kilo verloor. Ik weet dus hoe het voelt om te beginnen, om te twijfelen, om vast te lopen en vooral om opnieuw sterker te worden, fysiek én mentaal.
Wat ik het mooiste vind aan mensen coachen en trainen is dat ze ontdekken dat ze meer kunnen dan ze dachten. Mensen die niet alleen hun doelen halen, maar ook vertrouwen krijgen in hun eigen lichaam.
Mijn focus ligt op krachttraining, spieropbouw en vetverlies, met veel aandacht voor herstel. Daarnaast kan ik je ook goed begeleiden naar een eetpatroon dat past bij jouw leven. Inclusief uit eten gaan en genieten zonder schuldgevoel.
Wat kun je van mij verwachten? Coaching, eerlijkheid en structuur. Geen quick fixes, maar een aanpak die je begrijpt en kunt volhouden. Zodat trainen geen ‘moetje’ wordt, maar een onderdeel van je leven.