Spivi Cycling in Amsterdam
Fresh Fitness presenteert een vernieuwende indoor cycling ervaring: Spivi Cycling. Tijdens deze spinning les train je op hoogwaardige Keiser fietsen die samenwerken met de SPIVI app, software en een groot videoscherm. Samen zorgen deze elementen voor een next level indoor cycling ervaring.
De training richt zich op het verbeteren van conditie en beenkracht door te fietsen op het juiste wattage. In plaats van alleen maar zo zwaar mogelijk te trainen, draait deze les om een slimme balans tussen inspanning en herstel. Hierdoor kun je effectief trainen en sneller resultaten behalen.
Tijdens de les worden je prestaties bijgehouden via de SPIVI app, zodat je jouw training en progressie kunt volgen in je persoonlijke app. Dit maakt de les niet alleen effectief, maar ook extra motiverend en leuk.
Spinning op wattage met Keiser fietsen
Wil jij Spivi Cycling volgen in De Pijp? Dan ben je van harte welkom bij Fresh Fitness, een gezellige en toegankelijke sportschool in Amsterdam waar technologie, motivatie en persoonlijke begeleiding samenkomen.
Spivi Cycling kun je volgen met een Fresh Fitness abonnement. Sport je via bedrijfsfitness, Urban Sports Club of ClassPass? Dan kun je natuurlijk ook meedoen. We vinden het altijd leuk om nieuwe sporters bij Fresh te verwelkomen.
Bekijk het actuele lesrooster via het lesrooster.
Wil je Spivi Cycling bij Fresh Fitness een keer uitproberen?
Spivi Cycling kun je volgen met een Fresh Fitness abonnement. Sport je via bedrijfsfitness, Urban Sports Club of ClassPass? Dan kun je natuurlijk ook meedoen. We vinden het altijd leuk om nieuwe sporters bij Fresh te verwelkomen.
Bekijk het actuele lesrooster via het lesrooster.
Wil je Spivi Cycling bij Fresh Fitness een keer uitproberen?
Spivi Cycling in Amsterdam
Fresh Fitness presenteert een vernieuwende indoor cycling ervaring: Spivi Cycling. Tijdens deze spinning les train je op hoogwaardige Keiser fietsen die samenwerken met de SPIVI app, software en een groot videoscherm. Samen zorgen deze elementen voor een next level indoor cycling ervaring.
De training richt zich op het verbeteren van conditie en beenkracht door te fietsen op het juiste wattage. In plaats van alleen maar zo zwaar mogelijk te trainen, draait deze les om een slimme balans tussen inspanning en herstel. Hierdoor kun je effectief trainen en sneller resultaten behalen.
Tijdens de les worden je prestaties bijgehouden via de SPIVI app, zodat je jouw training en progressie kunt volgen in je persoonlijke app. Dit maakt de les niet alleen effectief, maar ook extra motiverend en leuk.
Spinning op wattage met Keiser fietsen
Wil jij Spivi Cycling volgen in De Pijp? Dan ben je van harte welkom bij Fresh Fitness, een gezellige en toegankelijke sportschool in Amsterdam waar technologie, motivatie en persoonlijke begeleiding samenkomen.
KEISER BIKES
– Beste indoor fiets in de wereld. State of the art in krachttraining en indoor cycling
– De vermogensmeter is de meest nauwkeurige vermogensmeter op de markt
– Alle fietsen worden automatisch gekalibreerd nadat ze zijn uitgeschakeld
SPIVI SOFTWARE & APP
– App om je trainingen en resultaten te tracken
– Om de maand doe je een test om je fitness niveau level aan te passen zodat je je vooruitgang kunt bijhouden.
– Na elke workout kun je een email ontvangen met de resultaten en in de app kun je al je data checken
De FTP test duurt circa 20 minuten en wordt in onderstaande weken tijdens de lessen uitgevoerd. 10 minuten warming up, dan 5 minuten test en dan nog een paar minuutjes uitfietsen.
Zorg dat je klaar bent, download de Spivi app, maak een account aan en neem je telefoon mee naar de les om je fiets te koppelen.
Spivi voor Iphone
Spivi voor Android
Meer informatie?