Sport until August 1 for free

  • Sports until August 1 for FREE. Sign up today to take maximum benefit of this deal

  • Including our successful 12-week program

  • Through a personal measurement (o-measurement) we gain insight into your health

  • During the 12-week program you will receive personal coaching on sleep, stress and nutrition

  • Free showers, lockers and sauna

  • Award won for best sports club of the year in Amsterdam

12 weeks program Amsterdam

Fresh offers much more than just a gym. At Fresh we stand for a personal approach. That’s why we developed the highly successful 12-week program in which you have 5 appointments with a trainer. After that, you can schedule a half-hour with one of our trainers every month!

JYou will receive personalized advice on exercise, nutrition and lifestyle that best suits your goals. The professional instructors take into account your experience, any injuries and the results of a number of physical tests.

Want to know more? Click below for more information.

What do we offer?

  • Sport from 53,- euros in the off-peak hours

  • Free Healthcheck to set your starting point

  • Personal coaching on nutrition, sleep and stress

  • Wide range of group classes and this is included in your membership

  • Sport until august 1 for free (12 months membership)

Club presentation

Would you like to stop by for more information? We will be happy to make time for you to explain all our services and answer all your questions. Leave your details using the form and we’ll get back to you as soon as possible!

Of course, you are also welcome to come and take a look at Fresh on your own initiative. Try to do this at a quiet time, so we can really take the time for you!

Quiet moments are:

  • Monday before 9:00, between 12:00-16:00
  • Tuesdays before 9:00 a.m., between 14:30-17:30 p.m.
  • Wednesday before 9:00, between 11:00-17:00 or after 20:00
  • Thursday all day
  • Friday from 13:00
  • Saturday from 13:00
  • Sunday all day
Excellent
4.7
Based on 377 reviews
review us on
Wat een onwijs warme en leuke mensen bij Fresh!! Het is hier echt heerlijk sporten! En je krijgt als bonus de lekkerste aardbeien milkshakes van Saskia 🙂
Really amazing gym. Casper really helped me get back to working out regularly. He understood my fitness goals and recommended exercises accordingly. He also monitored regularly with the 3 month program.Bodypump classes with Sergio are really fun and a good way to get a quick full body workout. Good motivation in the class.The sauna is a blessing after a heavy workout and they are adding a cold dipping pool for a plunge as well.100% recommend. One of the best gym. The membership price is also reasonable.
Response from the owner: Dank je wel, tot snel bij Fresh Fitness
The gym is cosy and the team is nice!
Response from the owner: Thank you Meis
Sinds 3 maanden sport ik met heel veel plezier bij Fresh. De trainers laten je thuis voelen en de begeleiding die je krijgt is echt fantastisch! Nu al veel lichamelijke doelen hier mogen behalen.Fresh voelt als thuis! 🥰
Response from the owner: Dank je wel Marinka, fijn te horen dat je het sporten bij Fresh Fitness fijn vindt. We zien je snel op de fitness club in de Pijp
Hele fijne gym! Ik voel me hier erg prettig en de mensen die hier werken zijn vriendelijk en zeggen altijd gedag! Heel fijn. Ik train hier met veel plezier.
Response from the owner: Wat fijn te horen Elizabeth, tot snel bij Fresh fitness
Goede intensieve les! Hele lichaam kwam aan bod en alles is weer soepel.
Response from the owner: Dank je wel Nina
So far so good. This place has the personal touch and wants you to improve and do better. Best place in Ams.
Response from the owner: Thanx Justo, happy to hear. See you soon again by Fresh Fitness
Perfecte gym! Hele goede begeleiding en fijne sfeer. Zeker aan te raden 👌👌
Response from the owner: Dank je wel Michiel, fijn te horen
Hele fijne Pilates les gehad van Jessie. Ze weet van alles veel - ademhaling, energiebanen, spier/gewricht - dat ze een holistische en goede Pilates les geeft. Kom zeker terug!
Response from the owner: Dank je wel Tessel, Jessie is een topper. Blij dat ze bij Fresh les geeft
Jarenlang heb ik hier met veel genoegen getraind, zowel fitness als cardio. De sfeer is prettig en ontspannen, het personeel vriendelijk en behulpzaam, en de voorzieningen uitgebreid, up to date en gevarieerd. Oud en jong zijn even welkom. Ook de hygiëne is prima. Jammer genoeg moest ik om gezondheidsredenen stoppen, maar dat heeft niets te maken met de kwaliteit. Absoluut een aanrader!
Response from the owner: Dank je wel Marjan, we gaan je missen!
Ik sport nu 3 jaar bij Fresh en ik ben zeer tevreden over de sportschool! Er zijn altijd bekende gezichten, altijd vriendelijk en er werken deskundige personal trainers die goed helpen met je trainingsschema en je gemotiveerd houden om je doelen te halen. Ook is er een ruim aanbod aan groepslessen, van yoga tot kickboksen! Voor ieder wat wils :).
Response from the owner: Dank je wel Jane, erg fijn om te horen. Tot snel bij Fresh
Great gym in De Pijp, space for stretching / separate class room and an amazing Sauna which is best caught at low peak times.
Response from the owner: Thank you Joel, happy to hear.
I've been going to fresh for about 1 year now, the gym is fine, nothing special about the layout or equipment (mostly modern which is nice). Sauna is also a great facility. Other than this, fresh is usually super busy after work - can feel very over crowded between 530-730.Change rooms can be a battle between yourself and 10+ other naked dudes (it's about 9m3... A lil' bit of a squeeze) and opening hours can catch you off guard (closing earlier than expected some Sundays before a holiday - very frustrating when you've paid for a membership)If the price is right when you sign up then no harm no foul, but I would like to see some improvements from fresh before they earn any more stars from this LVL 8 community google expert
Response from the owner: Thanx for review, i would love to have more space, but we have to do it with the m2 we have in Amsterdam. We are closed 4 days a year (see website, cant think of a sunday closing earlier this year? Happy you like the sauna. Hope to see you soon again.
The Pilates class is amazing !And this gym us super cute ☺️
Response from the owner: Thanx Natasha
Response from the owner: Dank je wel Martijn
Blij met Bram van Unnik, fysiotherapeut voor Plexus in fitnessschool Fresh. Bram behandelt mijn knie en boekt snel vooruitgang. Goed bezig Bram!
Response from the owner: Dank je wel Harrie goed te horen. Bram is een topper!
Zo fijn om naar de afwisselende Yogalessen van Daniëlla te gaan. Behalve heel ervaren is zij duidelijk in de uitleg en corrigeert een ieder waar nodig op een aardige wijze en zonder moeite in meerdere talen. Leerlingen worden bij naam genoemd en aanpassingen om beter de beweging uit te kunnen voeren zijn altijd mogelijk.De lessen helpen mij ook bewuster te ontspannen en bewegen.
Response from the owner: Wat fijn te horen Trea, we doen ons best. Tot snel bij Fresh fitness
js_loader

Request more information?

Firstname
Lastname
Email
Phone

Our personal trainers

Markus Torenstra

Directeur-eigenaar / Personal Trainer

Rob Segaar

Life coach / Personal Trainer

Sven Maarschalk

Club Manager / Personal Trainer

Jasper Mulder

Personal Trainer / Fysiotherapeut

Lindsay Burgess

Personal Trainer

Daniel Karreman

Personal Trainer

Daan Bot

Personal Trainer

Jamie Mazboudi

Personal Trainer

Finn Heemskerk

Personal Trainer

Mahdad Zamanı

Personal Trainer

Puck Smitz

Personal Trainer

Danielle Hamelijnck – den Ouden

Diëtist / Leefstijlcoach / Personal Trainer

Milan Antoni

Personal Trainer / Diëtist

Denise Hamelijnck

Leefstijlcoach / Personal Trainer

Martijn Kievit

Personal Trainer

Michael Waasdorp

Personal Trainer / Mylogenics

Imke de Graaf

Fysiotherapeut / Medisch Personal Trainer