Meet Sergio, Daniel & Lien!

Hi, I’m Sergio Velasco, a personal trainer with more than 15 years of experience helping clients transform their lives through fitness and sustainable habits. My approach is holistic, addressing not only workouts but also essential lifestyle factors like nutrition, sleep, stress management, and overall well-being.

Specialized in:
✅ Weight loss
✅ Strength and cardio training
✅ Sustainable lifestyle changes

Kickstart Your Journey at Fresh Fitness:
Free Intake Session + 30-Minute Try-Out Workout
Limited offer: Get 25% off your first package!

“All change is hard at first, messy in the middle, and gorgeous at the end” — let’s work through each stage together.

Want more information or ready to sign up? Send an email to info@fresh-fitness.nl.

*Available exclusively for new personal training clients.

Meet Daniel!

My name is Daniel Karreman, and I am both a fitness and personal trainer at Fresh! Ready to work towards your goals with focus and fun? I have a few spots left to help you make real progress in your lifestyle, body composition and mobility!

What to expect? Tailored sessions to keep you motivated and moving forward.Enjoy results-driven training where fun comes first. Limited-time offer: 25% OFF + a FREE intake session! Daniel is available on Monday afternoons and Thursday mornings.

Want more information or ready to sign up? Send an email to info@fresh-fitness.nl.

*Available exclusively for new personal training clients.

Meet Lien!

Hi! I’m Lien, with a background as a professional dancer and years of experience in personal training, I’m here to help you achieve your fitness goals. Whether you want to lose weight, build strength, or simply feel fitter and have more energy, we’ll work together at your pace, focusing on your unique goals.

Kickstart your journey at Fresh Fitness:

Free Intake Session + 30-Minute Try-Out Workout
Limited offer: Get 25% off your first package!

𝗠𝘆 𝗔𝘃𝗮𝗶𝗹𝗮𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝘆:
▪️Tuesday: 10:00 AM – 3:00 PM
▪️Wednesday: 4:00 PM – 8:00 PM
▪️Thursday: 7:00 AM – 2:00 PM
▪️Friday: 1:30 PM – 4:00 PM

Excited to get started? Let’s get fit together!

Want more information or ready to sign up? Send an email to info@fresh-fitness.nl.

*Available exclusively for new personal training clients

Excellent
4.7
Based on 415 reviews
review us on
Moderne fitness club, met zeer vriendelijk personeel dat persoonlijke aandacht geeft aan alle leden en hen thuis laat voelen.goed onderhouden, nieuwste Techno GymApparatuur en ze blijven innoveren, zo hebben ze onlangs een ijsbad toegevoegd aan de sauna faciliteit.
Great gym
Geweldige sportschool met professionele begeleiding. Was nooit zo fan van sportscholen, maar ben nu verslaafd. En heel eerlijk ook dankzij de super motiverende en altijd vrolijke PT Lien 💪💪
Response from the owner: Dank je wel Michael, Lien is een Topper! Tot snel bij Fresh
Fijne sportschool. Ik waardeer voornamelijk: 1) de kwaliteit en goede staat van apparaten, 2) de bekwame en vriendelijke instructeurs, 3) fitnessbox voor buikspieroefeningen, 4) de hele fijne sauna. Ik zou het iedereen adviseren.
Response from the owner: Dank je we Sander! Tot snel bij Fresh fitness
Met jarenlang terugkerende rugklacht dan toch naar een sportschool. Ik beland in een warm professioneel, stimulerend bad.. Goede sfeer voor jong en oud. Hier ga ik, hoop ik, nig lang van profiteren.
Response from the owner: Dank je wel Anna, we doen ons best! Met ruim 20 jaar ervaring kunnen we idd bijna iedereen helpen. Tot snel bij Fresh
Fijne sportschool, heerlijk in de buurt (op loopafstand) gezellige sfeer, heel gemengd publiek, goede begeleiding. Ben blij met m’n keuze🎉
Response from the owner: Dank je wel Carolien, tot snel bij Fresh
I was in Amsterdam for 2 weeks and I loved this gym! People are very kind and the trainers are great.
Response from the owner: Thank you Gabrielle, happy to hear. Hope to see you again at Fresh fitness
While traveling to Amsterdam for a few days, I did a personal training session at Fresh fitness. It was super easy to organize via WhatsApp. The gym is clean and has top of the line new fitness equipment. I worked with Jasper, and he is positive and a highly skilled fitness trainer. If I lived here, I would join this gym!
Response from the owner: Thank you so much, happy to hear. Always welcome
Na lang zoeken eindelijk een sportschool gevonden met een vriendelijke ongedwongen sfeer. Heel gemengd publiek en professionele begeleiding. Ben nu 4 weken aan het sporten en voel mij er heel goed bij. Dank je wel Daan dat je mij op weg hebt geholpen.
Response from the owner: Dank je wel Mieke, blij te horen. Daan is een topper. Tot snel bij Fresh
Hele chille gym! Goed advies en lekkere shake!
Response from the owner: Dank je wel Maurits, Saskia is onze receptie topper! Je kan ook bij ons terecht over goede info over trainen 😉
Persoonlijke sportschool met een fijne sfeer onderling, mede dankzij de trainers! Na een drukke dag ga ik met plezier naar de kickbokslessen, afsluitend met een sauna sessie. De sportschool was nooit mijn favoriete manier van sporten, maar Fresh heeft er verandering in gebracht. Ook het persoonlijke voedingsadvies gaf mij veel inzicht. Professioneel en toegankelijk!
Response from the owner: Dank je wel Brigitte, wat fijn! Heb je ons Ijsbad al geprobeerd?
Response from the owner: Thank you Niklas
Fijne gym
Response from the owner: Dank je wel Lars, tot snel bij Fresh
Geweldige service op de vloer van de sportschool, maar ook achter de balie. Saskia heeft mij goed geholpen met mij bij deze sportschool thuis te laten voelen. Zeker aan te raden!
Response from the owner: Dank je Rutger, goed om te horen, we doen ons best
Hele fijne les (Mobility & Strength) gehad van Lien. Uitdagend, goede opbouw en uitleg. Prettig en professioneel.
Response from the owner: Dank je Helleen, wij zijn ook super blij met Lien en haar nieuwe lessen
js_loader