FORGOT YOUR DETAILS?

Life Coaching

Naast een professionele ondersteuning bij het werken aan je fysieke conditie, biedt Fresh je ook de mogelijheid om te werken aan de je mentale conditie. Daarvoor hebben we een ervaren, hoog opgeleide ICF life coach in huis.

Rob Segaar
Life coach en personal trainer Rob Segaar is sinds 2017 verbonden aan onze sportschool. Na een carrière van 30 jaar in het bedrijfsleven legt hij zich nu volledig toe op het begeleiden van mensen die werken aan hun fysieke en mentale conditie. Hij is naast fitness instructeur en personal trainer gespecialiseerd als life coach.

Wat biedt een Life Coach
Als life coach biedt Rob jou een onafhankelijk klankbord en een veilige omgeving en helpt je:

• Om je balans tussen werk en privé te verbeteren
• Gevoelens van stress en overspannenheid te verminderen
• Bewust jouw eigen keuzes te maken
• Meer uit je leven te halen als je het gevoel hebt dat je vast zit
• Iets te doen aan je onrust, onzekerheid, twijfels
• Om relatie(s) met anderen beter te begrijpen en daar stabiliteit in te creëren
• Jezelf beter te leren kennen

Individueel of bedrijf?
Als life coach kun je Rob inschakelen voor:
• Individueel coaching
• Bedrijven: 1-op-1 coaching van managers

Begeleiding op maat!
Afhankelijk van jouw doestellingen kun je Rob inschakelen als Personal Trainer of als Life Coach. Of je kiest voor een gecombineerde aanpak en werkt gelijktijdig aan je fysieke en mentale conditie voor het beste resultaat.

Waar?
Personal Trainer sessies vinden plaats bij Fresh. Life Coach sessies vinden altijd plaats op een rustige locatie (bijvoorbeeld bij de coach thuis of op een speciale coach locatie).

Vrijblijvend kennismakingsgesprek
Geïnteresseerd? Maak gerust een afspraak voor een vrijblijvend kennismakingsgesprek (gratis). Stuur een mail naar rob@fresh-fitness.nl

TOP